距离2018年高考还有20多天，备战高考的战役进入最后冲刺的阶段。很多考生由于压力太大，加之考试不理想容易信心不足，甚至怀疑自己能力。同学们，高考这场战役，拼到最后拼的是意志，谁能坚持到最后，就是人生赢家!

临近高考，高三考生难免压力过大，失眠烦躁，影响休息和学习。小编从心理调整方面来给予大家一些建议，希望可以帮助众多考生缓解压力。

很多同学自从大型模拟考之后，一直提不起劲。其实，这种情况主要有两个原因，一则是上次模拟考没有考好，打击的信心；二则是高考备考进行到这个时间段，正是考生的心理疲劳期。

距离2018年高考只剩不到40天了， 不少高三学生出现了恐慌。其实，高考恐慌症发生的原因比较复杂，有家庭、学校、社会的原因，也有考生自身的心理素质问题。如何避免这些问题呢?小编带各位同学来了解一下为什么会出现这种考前恐慌症?该如何消除学生考前综合症?

高考临近，考生们难免会有些焦虑情绪，但是在考试中，焦虑是最忌讳的，考试焦虑可以预防吗?下面推荐几条科学预防考试焦虑的方法，供大家参考。

百日冲刺阶段，考生面对的是单一而高强度的脑力劳动，这需要大量的身体和心理上的“能量”支撑。很多人会感到“能量”逐渐耗竭，后劲不足、提不起精神，这就是所谓的“心理高原反应”。

高三是学习生涯中非常重要的一年，它决定了你今后四年甚至更久的处境，高三有哪些常见心态影响你的学习生活？ 下面是高三心态调整的十大诀窍，调节好了可以助你在接下来的时光中都有好状态! 高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪，这样就能离成功更近。

高中的学习比较紧张，状态不佳时，如果不及时调整，对备考将产生不良的影响。 急躁情绪易生，备考手脚易乱，学习效果自然难好了，希望这篇文章能给你们带来一些帮助，仅供大家参考哦。

高考仅剩70天，很多学生问应该怎么面对。现在这个时候，更重要是是稳定心理状态，赢了心态，就是赢了未来。

高考恐慌症发生的原因比较复杂，有家庭、学校、社会的原因，也有考生自身的心理素质问题。具体原因大致分为如下4类。

情绪是个好东西，积极的情绪让思维更活跃、视野更宽广;情绪是个坏东西，坏的情绪会消磨斗志如果一味沉浸甚至会影响正常的生活。所以，一旦坏情绪来袭，还请尽力及时打住。

平时放学回来后就觉得累，只想躺下，根本不想看书，之前立下的雄心壮志在舒服的休息中消散了。尤其现在马上要放寒假了，在家里学习效率极低，那么我们在家要如何静下心来学习呢?小编来支招了……

你能猜到我国人的“No.1”噩梦是什么吗? 相关调查显示，80%左右的人都做过与考试有关的噩梦，其中70%左右是考数学的。 OMG，我国人的“No.1”噩梦竟然是考试!!

随着高考的临近，最近连续有考生反映自己容易产生心理焦虑，他们大多数属于学习中等偏上的学生。家长们也普遍反映，孩子最近的学习进入了一种胶着状态，感觉有些力不从心，同时，脾气变得很大，动辄就发火。为此，家长们在“默默承受”的同时，也感到很是困惑。

每个人心中都藏有一个英雄梦，对强者的羡慕和渴望是每个人的共同点，可是没有哪个英雄是一路顺风的。你们知道他们背后的伤疤和疼痛吗?你也可以做一个自己的英雄，勇敢地告别过去的自己，变成一个勇于拼搏，变得更加强壮的自己。

想要好好学习，得先好好调整情绪，避免心浮气躁，让自己身心处于平衡状态，才会对学习充满热情，学习才有效率可言。解铃还须系铃人，学习的问题还得靠学习本身来解，那么如何才能在学习过程中保持好情绪呢？

随着高考一天天临近，考生们的紧迫感越来越重，压力自然也就越来越大。 然而，压力既是一种动力，也是一种破坏力，如果不好好调适，将对考生产生副作用。 今天小编就来聊聊关于高考减压的那些事~

不想学习，是孩子们的通病。几乎每个家长都在为此头痛不已并长期与之斗争。 每每问起孩子不想学习的理由，总是五花八门，搞得家长们不知如何应对。不晓得如何说才能让孩子明白学习的重要性。

高三被称为人生中最黑暗的日子，不管是多么坚强的人，或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了。有数据显示，高三有60%左右的学生在不同的学习阶段都具有不同程度的厌学情绪。虽然具体表现各不相同，但是这些问题却严重影响了学习成绩。

当前很多考生都提出这样的问题：“为什么我比别人勤奋，而成绩总是没有明显提高呢?”这些考生除了学习方法需要调整之外，高考专家提醒考生注意不要陷入以下七种复习误区：