实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然!

高三生的一轮复习，主要是为了巩固同学们的基础知识， 帮助同学们着重复习重点，让同学们能够自己独立构建出知识网络结构。一轮复习这一步就像打地基，打得好，地基牢固，接下去才能有稳固的架构。而记笔记是为 了着重记忆那些非常重点的知识，老师一般着重讲的就是重点，一步掠过的也是很可能会考到的，所以，学会记笔记是一大好处。如果复习课上不记笔记，你是非常 吃亏的。

眼看这学期即将过半，距离高考还有两百多天，成绩始终拖着班级后腿，看着学霸离你越来越远，是不是很着急，别怕，只要用对方法，只要有效率，差生依然能当学霸。

每每看到考入清华、北大的学子，高考君都异常羡慕。特别好奇想知道他们的大脑构造跟我有什么不同，为什么同样是坐在教室学习，高考的成绩却差距那么大呢?难道他们有什么异于常人的本领?

要想获得成绩的提高，可以把自己的目标阶段化。只要一直坚持下去，认真掌握知识点，等到这一轮的复习全部结束，成绩相比之前一定会有进步。要懂得这样一个道理：成绩的提高必然不是一蹴而就的。

为什么有些人听课效率很高，接收知识量大,而我们却有时听课都很吃力，跟不上节奏呢,那就要看看你听课的方法对不对,来学习一下学霸的听课方法

高考临近，考生们只有调整好正确的应考状态，才能够轻装上阵。下面为大家列举八个常见复习弊病，并提出相应的解决方案，供考生参考~

直到高三面临考试了才参与进来，这时候才发现高一高二这两年的学习中存在着很大的问题。然而一切都为时已晚!进入高一或者已经在高中的同学，是否都知道高中各年级的学习特点呢?

百分之八十的成功来自于出席——伍迪·艾伦。更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。

书的内容我能看懂，但许多题目以不会做，这是什么原因?有些题目不会做是可以理解的。一般来说，学习可分为三个层次，即识记-理解-运用，理解是关键，只有理解才能很好地记住它。只有理解才有可能灵活地运用它，而运用离不开记忆，更需要理解、训练，做作业就是运用的过程。如果连记忆关、理解关都未能攻破，自然过不了运用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运用，其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力，从而达到掌握知识的目的。

大多数学生听课是一边听，一边看。听觉和视觉并用，比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息，看是接受图象信息。又听又看，在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观，来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。

在一个班级中，总会出现这样一部分学生，他们看似每天都在很认真得学习，但是就是没有什么效果，学习效率也极其低下。到底是什么原因呢?调查发现，学生学习效率低的原因可能是没有掌握正确的学习方法。

美国麻省理工大学罗宾森教授，小的时候学习成绩十分不佳，特别是英语学习，反应迟钝，单词总是记不住，老师提问的时候他每次都要受到同学的嘲笑。但他丝毫也不气馁，他对自己说：“我相信，通过努力，我也能达到他们的水平。”后来他摸索出了SQ3R学习方法。

很多学生在现实中，确实很刻苦，但是刻苦学习并不等于高效的学习，很多学生身心疲惫，成绩还是没有提高，甚至下降。面对这样的情况，很多学生开始怀疑自己，犹豫是不是应该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结果会更糟。所有的事情都有因果，我们需要找到根源，进而对症下药。

好的习惯是靠日积月累的，同样，学习计划也是要坚持施行的。

目标再伟大，计划再周全，落实不到位都只是空中楼阁，海市蜃楼，不是现实太骨感，是你根本就没全力以赴过!罗杰·冯·欧克也曾说：一个得不到执行的念头只会消亡。

首先，如果这个精神专注的意思是，一点都不分神，哪怕一秒钟，那是不可能的。 我们默认的精神专注是：走神或分心在可以忽略不计的范围内。

高三要制定适合自己的备考节奏。很多学校暑假就开始了第一轮复习，开始了漫长的拉锯战。这是一个全面梳理三年知识点、建立知识体系的阶段，一定要有自己的备考节奏。

对自身学习情况进行评价,这是做好一个计划的前提，关乎各个学科安排时间的长短和投入精力的多少。拿出一张纸，将考试科目及考试内容、范围在纸面上列出来，再对每一部分进行评估。

网络教学对学生和家长来说，既是挑战，也是机遇。如果能调整好状态，并建立起自己的学习模式，或许能取得不错的效果，然而并不是所有的考生都能做到。对此，武汉市精神卫生中心主治医师、心理治疗师王晶医生针对不同类型的学习问题，为高考生和家长们支了几招，大家可以依照方法自行调整。